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Diabetes

DEFINICIÓN DE LA ENFERMEDAD La diabetes es una enfermedad crónica del metabolismo. Se debe a la falta total o parcial de la hormona llamada insulina, secretada por los islotes de langerhans en el páncreas. Su déficit produce la no absorción por parte de las células, de la glucosa, produciendo una menor síntesis de depósitos energéticos

8 tips para evitar hambre durante el dia

El hambre es algo positivo es la forma en que nuestro organismo se nutre. Lo importante es mantenerla a raya para que esta no se vuelva una obsesion . He aquí ocho tips para evitar tener el hambre como enemiga.- Come y hazlo varias veces. Nuestro organismo necesita nutrirse constantemente y esto mediante la glucosa

Como tomar el agua que necesito al dia

Muchos de nosotros sabemos que no estamos tomando suficiente agua. Sabemos que es esencial para nuestro cuerpo y esencial para bajar de peso. Simplemente no tomamos lo suficiente. Por ello, le recomendamos lo siguiente. Una forma de garantizar que estamos tomando 8 vasos de agua diariamente, es tomar un vaso de agua cada hora. De

Ortorexia que es?

Que es la ORTOREXIA? Esta surgiendo un nuevo tipo de trastorno alimentario el cual consiste en obsesionarse por mejorar el estado de salud a un grado superlativo esto se lleva a cabo por medio de los alimentos que se consumen. El significado de la palabra seria.- del griego “orthos” que significa recto o correcto y

Tipos de grasa

Conoces cuales son los tipos de grasa y el impacto en nuestra dieta y en los niveles de colesterol? Conoce mas en este interesante artículo. Aunque siempre hemos escuchado que las dietas deben ser bajas en grasa y baja en colesterol, esta afirmación esta por cuestionarse. Y eso que aunque una dieta balanceada es esencial,