7 Formas de Eliminar Calorías de tu Dieta Utiliza estos tips para eliminar calorías en tu dieta. Recuerda que debes seguir un programa de dieta y ejercicio. Procura enfocarte en una estrategia, y prosigue con las demás. 1.- visita el supermercado con el fin de comprar saludablemente. Procura ir al súper con la mentalidad de
EL DESAYUNO….. SIGUE SIENDO LA COMIDA MAS IMPORTANTE DEL DIA Si eres una persona activa y ocupada, seguramente desayunas muy ocasionalmente. Quizás, comes cualquier cosa en la tiendita de la esquina, antes de llegar a la escuela o tu trabajo. Sin embargo estas dejando de aprovechar una de las herramientas mas útiles y efectivas en
Si examinamos la situación actual de la alimentación en el mundo podemos ver que existe una granc antidad de gente que se alimenta de modo insuficiente esto seria hasta 2/3 de la población mundial, mientras que los habitantes de países desarrollados padecen de una superalimentación. La paradoja seria que disponiendo de redes de supermercados y
No engordes estas vacaciones por culpa de tu pareja Uno de los problemas mas frecuentes del por que subimos de peso en vacaciones es que convivimos mas con nuestra pareja y queremos o pretendemos comer lo mismo que nuestro adorado tormento con la diferencia en la mayoría de los casos de que el mide mínimo 10 centímetros mas
Como empezar el año sin esos kilitos de mas Es bien sabido que despues de pasar tantas festividades te veas un poco o un mucho pasada de peso. por lo que empieza la consavida lucha por bajar de peso en forma por demas rapida pero… como todo en esta vida si las cosas se hicieran
Comentarios recientes