No engordes estas vacaciones por culpa de tu pareja Uno de los problemas mas frecuentes del por que subimos de peso en vacaciones es que convivimos mas con nuestra pareja y queremos o pretendemos comer lo mismo que nuestro adorado tormento con la diferencia en la mayoría de los casos de que el mide mínimo 10 centímetros mas
Como empezar el año sin esos kilitos de mas Es bien sabido que despues de pasar tantas festividades te veas un poco o un mucho pasada de peso. por lo que empieza la consavida lucha por bajar de peso en forma por demas rapida pero… como todo en esta vida si las cosas se hicieran
POR QUE ESCOGER EL VERANO PARA BAJAR DE PESO El verano es la época del año que mas fácilmente nos ayuda a bajar de peso, aprovechalo ! a) Nos da menos apetito por el calor : lo cual nos ayuda ya que generalmente en tiempo de frió consumimos mas calorías para mantener el calor del
DEFINIENDO LA OBESIDAD La obesidad se define como el exceso de peso dado por el aumento de la grasa corporal. Hasta hace poco se le daba poca importancia clinica, pero a adquirido una gran trascendencia en nuestros dias debido a su elevada prevalencia tanto en los paises desarrollados como los que estan en vias de
INICIANDO EL 2008 CON UNA ALIMENTACION SALUDABLE El inicio de año nos da la oportunidad de pensar que queremos hacer de nuestra vida y los dias que tenemos por delante, asi que es comun que muchos hagamos los famosos propositos de año nuevo. Nuestro cuerpo es nuestra mas grande posesión y de la cual nosotros
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